El Completo Libro de cocina de la dieta Biblio: Recetas nutritivas para una vida sana y paz interior | Comidas familiares sencillas y asequibles ...

El Completo Libro de cocina de la dieta Biblio: Recetas nutritivas para una vida sana y paz interior | Comidas familiares sencillas y asequibles ...

El Libro de Cocina Completo de la Dieta Biblio es tu guía fácil, inspirada en la fe, para una vida plena y paz interior. Basado en principios bíblicos y con la energía de una vibrante despensa mediterránea (aceite de oliva, cereales, pescado, hierbas, higos y miel), este libro convierte ingredientes sencillos en comidas alegres y económicas. Sin reglas complicadas. Sin miedo a la comida. Solo cocina nutritiva, inspirada en las Escrituras, con "Intercambios de Gracia" para cada necesidad. Qué cocinarás dentro 🟢 Más de 100 recetas inspiradas en las Escrituras (aptas para toda la familia y llenas de sabor) — Pollo asado con limón, aceitunas y uvas • Estofado de lentejas rojas y zanahoria • Bacalao al horno con tomates y aceitunas • Parfait de yogur con higos y nueces • Pastel de aceite de oliva y cítricos • Tablas de mezze sabático 🟢 Cenas de 30 minutos y en una sola sartén — Platos favoritos en sartén, plancha y olla para una cena tranquila, rápida y deliciosa. 🟢 Comida antiinflamatoria al estilo mediterráneo — Aceite de oliva, verduras de hoja verde, legumbres, cereales integrales, pescado, hierbas, cítricos: diseñados para promover la energía, el equilibrio y el bienestar. 🟢 Sustituciones de Gracia en Cada Receta — Opciones sin gluten, sin lácteos, vegetarianas, veganas y aptas para niños para que todos sean bienvenidos en la misma mesa. 🟢 Platos Básicos, Salsas y Bebidas — Vinagreta de Limón y Aceitunas, Aderezo de Tahini y Hierbas, Tapenade de Aceitunas, Leche Dorada, Aguas Infusionadas: pequeños frascos que hacen que cada comida sea especial. 🟢 Comidas Suaves para Días de Alegría — Tazones suaves y reconfortantes (sopa de verduras con caldo de huesos, sopas de arroz sencillas, manzanas estofadas) para recuperarse y descansar. Por Qué Te Encantará (Diseñado para la Vida Real) Basado en la fe y práctico: Escrituras + oraciones breves para la mesa, todo integrado sin presión. 🟨 Económico: Ingredientes cotidianos, mapas de cocina inteligentes para cocinar por lotes y productos básicos de despensa asequibles. 🟨 Diseño claro y sencillo: Pasos sencillos, preparación rápida y sin tonterías. 🟨 El Método del Plato del Mayordomo: Una guía visual para comidas equilibradas: ½ verduras, ¼ de proteína, ¼ de cereales integrales/vegetales con almidón + buen aceite de oliva y hierbas aromáticas. 🟨 Ritmo fácil entre semana: Cenas de 30 minutos, comidas preparadas en una sola sartén y sobras que se convierten en el almuerzo del día siguiente. 🟨 El compañero perfecto e independiente para los lectores de La Dieta Biblio, sin reglas ni exageraciones. Bonificaciones exclusivas incluidas 🟢 Plan de comidas de 14 días (inicio rápido, menús de temporada, semanas familiares y vegetarianas) 🟢 Mapas de cocción por lotes (cocinar una vez, comer 2 o 3 veces) 🟢 Listas maestras de compras (por pasillo y por receta) 🟢 Listas de verificación de despensa y preparación (elementos bíblicos esenciales para la despensa) 🟢 Tarjetas de oración bíblica y para la hora de comer (imprimibles) 🟢 Guía de intercambios dietéticos (hoja de trucos sin gluten, sin lácteos, vegetariana y vegetariana) Perfecto para: • Padres y líderes de ministerio ocupados • Anfitriones de grupos pequeños • Cocineros principiantes y experimentados • Cualquiera que busque un libro de cocina mediterránea cristiana, recetas dietéticas bíblicas, comidas antiinflamatorias, cenas de 30 minutos, comidas en una sola sartén y comida familiar basada en la fe. Más que un libro de cocina, este es un compañero de cocina que te ayuda a nutrir tu cuerpo, renovar tu espíritu y Reúne a tu gente con esperanza. ¿ Listo para cocinar con gracia? Desplázate hacia arriba y haz clic en Comprar ahora para llevar una vida plena y paz interior a tu mesa: una hermosa comida bíblica a la vez.