Reconstruis ton amour-propre: Ta douleur n’est pas ton identité (Rebuild Your Self-Worth Series) (French Edition)

Reconstruis ton amour-propre: Ta douleur n’est pas ton identité (Rebuild Your Self-Worth Series) (French Edition)

Tu es fatigué(e) de douter de ta valeur ? Ce livre n’a pas été écrit pour te réparer. Il a été écrit pour te rappeler ce que tu as oublié : Tu as toujours été digne d’amour, même dans le silence, même dans la douleur. Dans Reconstruis ton amour-propre , Hana Ray t’invite à un chemin de retour vers toi-même. Identifier les racines invisibles de ta perte d’estime - Déconstruire les croyances limitantes que tu as héritées - Apaiser la voix critique qui te ronge - Poser des limites sans culpabilité - Pratiquer l’autocompassion - Te reconnecter à ton espace émotionnel - Vivre depuis la complétude, pas la cassure Ce livre est un miroir. Pas pour te juger — mais pour t’aider à te reconnaître enfin. Parce que ta douleur n’est pas ton identité. Et que tu mérites de te sentir chez toi… en toi.