Aceitar, amar e viver.: O caminho de volta para si (Portuguese Edition)

Aceitar, amar e viver.: O caminho de volta para si (Portuguese Edition)

Este livro é um convite: A deixar de sobreviver e começar a viver, a soltar o peso do que não é seu. A amar sem perder a si mesma. A aceitar o incontrolável. A construir vínculos mais conscientes. A cuidar da sua saúde emocional com presença e responsabilidade. Aqui, você vai encontrar capítulos que dialogam com sua dor, mas também com sua potência. Que mergulham em estudos da psicologia afetiva, neurociência, psicanálise, teoria do apego e desenvolvimento humano, tudo com uma linguagem acessível e acolhedora. Trazendo exemplos práticos e conselhos reais, para que a transformação não fique apenas nas ideias, mas chegue até os seus dias. Se você está cansada de tentar se encaixar… Se sente que perdeu algo de si no meio do caminho… Se estiver em busca de uma vida mais verdadeira, então este livro é para você. E que ele possa, de alguma forma, te lembrar da mulher que você é, mesmo nos dias em que se esquece.