| Brand | M. Pilar G. Molina |
| Merchant | Amazon |
| Category | Books |
| Availability | In Stock |
| SKU | B0DH3P15PV |
| Age Group | ADULT |
| Condition | NEW |
| Gender | UNISEX |
| Google Product Category | Media > Books |
| Product Type | Books > Subjects > Medical Books > Psychology > Movements > Cognitive Behavioral Therapy |
Este libro es una guía práctica para ayudarte a desarrollar y aplicar las habilidades esenciales de la Terapia Dialéctico Conductual ( TDC ) en tu vida diaria. A lo largo de 8 semanas, trabajarás en técnicas de conciencia plena, tolerancia al malestar, regulación emocional y efectividad interpersonal, con ejercicios diarios y reflexiones para gestionar mejor tus emociones, mejorar tus relaciones y enfrentarte a situaciones difíciles. Diseñado para guiarte paso a paso, este diario te proporcionará las herramientas necesarias para vivir con más equilibrio, claridad y control emocional. Este libro es una herramienta indispensable para terapeutas que buscan mejorar los resultados de sus tratamientos y ofrecer un enfoque más efectivo y transformador a sus pacientes, así como para cualquier persona interesada en aplicar estas habilidades en su vida cotidiana.
| Brand | M. Pilar G. Molina |
| Merchant | Amazon |
| Category | Books |
| Availability | In Stock |
| SKU | B0DH3P15PV |
| Age Group | ADULT |
| Condition | NEW |
| Gender | UNISEX |
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| Product Type | Books > Subjects > Medical Books > Psychology > Movements > Cognitive Behavioral Therapy |
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| Price | $19.99 | $24.99 | $28.00 | $9.99 |
| Brand | Robert A. Ferguson | Buck Rawlins | Kristie Soares | Cozy Cub Creations |
| Merchant | Amazon | Amazon | Amazon | Amazon |
| Availability | In Stock | In Stock | In Stock Scarce | In Stock |