La Cuisine des Ados - 60 recettes faciles: Le livre de cuisine pour adolescents avec des recettes rapides, saines et gourmandes - à partir de 10 ans (

La Cuisine des Ados - 60 recettes faciles: Le livre de cuisine pour adolescents avec des recettes rapides, saines et gourmandes - à partir de 10 ans (

🌟 Transformez votre ado en un véritable cordon-bleu qui vous impressionnera avec des plats délicieux, en toute autonomie ! 🌟 Notre livre est conçu pour apprendre l'autonomie et le plaisir en cuisine à votre adolescent(e), tout en vous libérant du temps pour vous. Votre ado va adorer la liberté de pouvoir préparer, et surtout déguster des plats spécialement adaptés à ses goûts . Petit à petit, il/elle développera un goût pour une cuisine plus savoureuse, équilibrée et qui épatera ses amis. Dans ce livre vous trouverez : Une multitude de recettes : De l'entrée au dessert en passant par les apéritifs, des burgers aux plats végétariens, votre ado y trouvera son bonheur, quelles que soient ses préférences. - Des instructions claires et détaillées : Chaque étape est expliquée avec soin pour garantir une expérience de cuisine réussie et amusante. - Une initiation aux bases culinaires : Votre ado apprendra les termes et techniques essentielles de la cuisine, une compétence pour la vie. - Des images attrayantes : Chaque recette est accompagnée de photos appétissantes pour l’inspirer. - Des conseils et astuces : Pour rendre la cuisine plus facile, plus sûre et plus agréable. 60 recettes adaptées au goût des jeunes : Petit déjeuner : Smoothie Bowl aux Fruits, Pancakes Faciles et Rapides, Omelette aux Fromages, Porridge aux Fruits et Noix, Gaufres à la Vanille, Yogourt à la Noix de Coco et Myrtilles, Smoothie Vert Énergisant, Chia Pudding aux Fruits Rouges, Barres de Céréales Maison. - Entrées : Salade César, Sandwich Club au Poulet, Wraps de Légumes Grillés, Quinoa et Légumes, Tacos au Poulet, Spaghetti à la Sauce Tomate, Burger de Boeuf, Salade de Pâtes au Pesto, Quesadillas aux Légumes, Bol Burrito Végétarien, Sandwich Mozzarella et Tomate, Salade de Lentilles et Feta, Pâtes Sautés aux Légumes. - Plats principaux : Poulet Teriyaki, Lasagnes, Curry de Légumes, Risotto aux Champignons, Fajitas de Poulet, Spaghettis Carbonara, Poisson en Papillote, Pizza Maison, Stir-fry de Tofu et Légumes, Gratin de Pâtes au Fromage, Chili con Carne, Couscous, Curry de Pois Chiches. - Desserts : Brownies au Chocolat, Mousse au Chocolat, Crumble aux Pommes, Tarte aux Fraises, Cookies au Chocolat, Cheesecake sans Cuisson, Gâteau au Yaourt, Beignets à la Banane, Muffins Banane et Noix, Gâteau fondant au Chocolat, Parfait aux Fruits et Yogourt, Sorbet Maison aux Fruits, Tartelettes au Citron, Pudding de Chia au Chocolat, Cupcakes Vanille-Fraise. - Plats végétariens : Buddha Bowl, Tacos aux Haricots Noirs et Avocat, Salade Méditerranéenne de Quinoa Lasagnes aux Épinards et Ricotta, Soupe de Lentilles et Épinards, Falafels Maison avec Sauce Tzatziki. Votre adolescent(e) sera fier de montrer ses nouvelles compétences et de partager ses créations culinaires, et vous pourrez même peut-être vous reposer de temps en temps en attendant qu’il/elle vous serve une de ses spécialités maison. 🎁 Faites ce cadeau qui permettra à votre ado de développer son autonomie, de nouvelles compétences et qui le transformera en véritable chef ! Un cadeau qui lui servira toute sa vie ! 🎁