Meditaciones para mortales: 28 días para encontrar el sentido de la vida / Meditations for Mortals: Four Weeks to Embrace Your Limitations and Make

Meditaciones para mortales: 28 días para encontrar el sentido de la vida / Meditations for Mortals: Four Weeks to Embrace Your Limitations and Make

El autor de Cuatro mil semanas , la nueva voz de la conciencia para una sociedad desquiciada por los objetivos imposibles. ¿Cómo aceptar los límites intrínsecos de nuestra existencia? ¿Cómo tomar buenas decisiones cuando siempre estamos desbordados? ¿Y si, para ser verdaderamente productivos, tuviéramos que dejar que las cosas sucedan en lugar de provocarlas? En su nuevo libro, Burkeman insiste en la importancia de liberarse de los ideales y los retos inalcanzables y propone un cambio de paradigma adoptando el imperfeccionismo como filosofía de vida . Si Cuatro mil semanas abordaba la aceptación de los límites de la existencia humana, este nuevo libro nos enseña a volver a lo esencial y escapar de la presión constante de una sociedad que nos empuja a la acumulación. Inspirado en la sabiduría de los antiguos maestros, la literatura clásica, la religión y la psicología, ofrece herramientas prácticas para redescubrir el sentido de la vida. Concebido como un retiro espiritual de 28 días , esta obra es una guía esclarecedora para establecer objetivos alcanzables y llevar una vida más sana, libre y feliz . ENGLISH DESCRIPTION From the author of Four Thousand Weeks , a new voice of conscience for a society unhinged by impossible goals. How can we accept the intrinsic limits of our existence? How do we make good decisions when we are constantly overwhelmed? What if, to be truly productive, we needed to let things happen rather than force them? In his new book, Burkeman emphasizes the importance of freeing ourselves from ideals and unattainable challenges and proposes a paradigm shift by adopting imperfectionism as a life philosophy . Whereas Four Thousand Weeks addressed accepting human limits, this new work teaches us to return to essentials and escape the relentless pressure to accumulate. Drawing on the wisdom of ancient teachers, classical literature, religion, and psychology, it offers practical tools to rediscover meaning. Designed as a 28-day spiritual retreat , this book is an illuminating guide to set achievable goals and live a healthier, freer, and happier life . Oliver Burkeman es un escritor y periodista británico . Su trabajo periodístico ha sido reconocido en varias ocasiones: fue nominado al Premio Orwell en 2006 y nombrado Joven Periodista del Año por The Foreign Press Association. Es autor de El antídoto: felicidad para gente que no soporta el pensamiento positivo y Help! How to Become Slightly Happier and Get a Bit More Done , además de la popular columna semanal de psicología de The Guardian «This Column Will Change Your Life» , en la que trata todo tipo de cuestiones relacionadas con el mundo de la psicología, la filosofía y la salud mental, entre otros. Trabajó desde Londres, Washington y Nueva York, donde vive actualmente. @oliverburkeman Oliver Burkeman is a British writer and journalist . His journalistic work has been recognized on several occasions: he was nominated for the Orwell Prize in 2006 and named Young Journalist of the Year by The Foreign Press Association. He is the author of The Antidote: Happiness for People Who Can’t Stand Positive Thinking and Help! How to Become Slightly Happier and Get a Bit More Done , as well as the popular weekly psychology column in The Guardian , “This Column Will Change Your Life” , where he addresses all kinds of issues related to psychology, philosophy, and mental health, among others. He has worked from London, Washington, and New York, where he currently lives. @oliverburkeman